4>সহজ কিছু একুুপ্রেসার-----

  4>সহজ কিছু একুুপ্রেসার-----

A>হাতের আঙ্গুলি গুলি হালকা মালিশ করলে 

    অনেক অসুবিধা থেকে আরাম সম্ভব

   1)অঙ্গুষ্ঠ-বৃদ্ধাঙ্গুলি= Thumb=প্রকৃতির নাম= 

       "অগ্নি "

      ফুঁস ফুঁস ও হার্ট এর সঙ্গে যোগ=কোনো কারণে 

     হার্ট বিট বা বুকে ধড়পড় হলে অঙ্গুষ্ঠ হালকা

      ভাবে মালিশ করলে আরাম হবে।

2)তর্জনী=Index-finger =;;     ;;      ;;   ;;----=" বায়ু"

    পেট ও লিভারের সাথে সম্পর্ক।

    কোন  কারনে পেটেব্যথা শুরু হলে তর্জনী কে

     মালিশ করতে হবে।

3)মধ্যমা=Middle finger=;;.  ;;.   ;;;. -- =" আকাশ "

      কোনকারনে মাথা ঘুরলে বা অস্তিরটা বোধ

     করলে হালকা মালিশ করতে হবে মধ্যমা কে।

     প্রয়োজনে পরীক্ষা করে দেখবেন সুফল পাবেন। 

4)অনামিকা=Ring finger= ;;.   ;;.    ;;----=পৃথিবী

     মনের সঙ্গে যুক্ত। কোন কারনে মন খারাপ   

     থাকলে এবং শান্তি চাইলে )অনামিকা কে

     হালকা ভাবে YU FYI ry 5মালিশ করুন ।ভাল ফল পাবেন।

5)কনিষ্ঠা=little finger=-----;;.    ;;.   ;; . =জল

   কিডনি ও মূত্রাশয় এর সাথে যুক্ত

   কিডনিতে ব্যথা বা প্রস্রাবে কষ্ট হলে কনিষ্ঠা

   কে একটু হালকা ভাবে মালিশ করুন।

    ভাল ফল পাবেন।

===============================

अगर आप चाहते हैं जिंदगी में कुछ करने का।

वा आपने आपका जीबन सफल बनाना हैं  तो सबकुछ

भूलके इस सहज सरल रास्ता आपना सकते हैं।

मनुष्य जीबन में हर चाहत पूरा करने तथा जिबनके

सारे आशा पूर्ण किरणे के लिए सबसे आसान

तरीका तथा उपाय ।

इससे सहज सरल दुषरे उपाय एकभी नेही हैं।

तो मेंरा आदेश/ निर्देश समझ के इस वीडियो को

बार बार देंखे शुने एबं पालन करे।

जोचिज मैं इतने सालोंसे आपको समझते आया

मगर आप समझ नही पाये।

उशी चीज बहुतई आछे तरीकेसे इस वीडियो में 

समझाया ।

आगर आप सच मे कुछ करनेका तमन्ना रखते हैं,

तो इस आसान तरीके को अपनाओ।

==============================

1 मिनट हाथ की उंगलीयों को रगड़नेसे----

सिर्फ 1 मिनट हाथ की उंगलीयों को रगड़ने से शरीर के किसी भी हिस्से का दर्द हो जायेगा गायब.!!!

Just Rub Your Fingers For a Minute And See The Magic : संवेदनशीलता की प्राचीन जापानी कला (Jin Shin Jyutsu method) के अनुसार, प्रत्येक उंगली विशेष बीमारी और भावनाओं के साथ जुडी होती है| हमारे हाथ की पांचो उंगलिया शरीर के अलग अलग अंगों से जुडी होती है| इसका मतलब आप को दर्द नाशक दवाइयां खाने की बजाए इस आसान और प्रभावशाली तरीके का इस्तेमाल करना करना चाहिए| आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बतायेगे के शरीर के किसी हिस्से का s दर्द सिर्फ हाथ की उंगली को रगड़ने से कैसे दूर होता है|हमारे हाथ की अलग अलग उंगलिया अलग अलग बिमारिओ और भावनाओं से जुडी होती है| शायद आप को पता न हो, हमारे हाथ की उंगलिया चिंता, डर और चिड़चिड़ापन दूर करने की क्षमता रखती है| उंगलियों पर धीरे से दबाव डालने से शरीर के कई अंगो पर प्रभाव पड़ेगा|

 अंगूठा- The Thumb – हाथ का अंगूठा हमारे फेफड़ो से जुड़ा होता है| अगर आप की दिल की धड़कन तेज7xC है तो हलके हाथो से अंगूठे पर मसाज करे और हल्का सा खिचे| इससे आप को es 8आराम मिलेगा| 

तर्जनी -The Index Finger – ये उंगली आंतों gastro intestinal tract से जुडी होती है| अगर आप के पेट में दर्द है तो इस उंगली को हल्का सा रगड़े, दर्द गयायब हो जायेगा| 

बीच की उंगली (मध्यमा) -The Middle Finger- ये उंगली परिसंचरण तंत्र तथा circulation system से जुडी होती है| अगर आप को चक्कर या आपका जी घबरा रहा है तो इस उंगली पर मालिश करने से तुरंत रहत मिलेगी|

तीसरी उंगली (अनामिका) – The Ring Finger- ये उंगली आपकी मनोदशा से जुडी होती है| अगर किसी कर्ण आपका मनोदशा अच्छा नहीं है या शांति चाहते हो तो इस उंगली को हल्का सा मसाज करे और खिचे, आपको जल्द ही इस के अच्छे नतीजे प्राप्त हो जयेगे, आप का मूड खिल उठेगा|

छोटी उंगली – The Little Finger- छोटी उंगली का किडनी और सिर के साथ सम्बन्ध होता है| अगर आप को सिर में दर्द है तो इस उंगली को हल्का सा दबाये और मसाज करे, आप का सिर दर्द गयब हो जायेगा| इसे मसाज करने से किडनी भी तंदरुस्त रहती है| 

===================